心魔，每週用心理學讓你更認識自我。 我們每個人心中都有一個聲音，有時像朋友，有時像敵人。 它在你失眠時低語，在你焦慮時放大恐懼，也在你猶豫不決時悄悄干擾。 那聲音從何而來？是內在的懷疑？過去的創傷？壓抑的渴望？還是他人眼中的你？ 在《心魔》這個節目裡，我們每週用心理學的視角， 帶你拆解情緒背後的機制，直視那些你不敢承認的慾望與秘密， 聊聊焦慮、嫉妒、完美主義與依附關係， 從佛洛伊德的潛意識到榮格的原型理論， 一步步走進你長久以來避而不見的心房—— 那裡，住著你的心魔。
Podcast
9 episodes
2025-10-13
🧠EP.8｜誰在掌控人性？｜從潛意識到自由意志的心理學百家爭鳴
《心魔》EP.8｜誰在掌控人性？｜從潛意識到自由意志的心理學百家爭鳴 上一集我們聊到心理學如何從哲學家的書桌，走進實驗室，成為一門科學。 而當心理學被放進科學框架之後，它不再只有一種聲音。 有人說，人被慾望驅動； 有人認為，我們只是環境的產物； 也有人強調，我們看到的世界是一種幻覺； 還有人相信，人天生就有成長的力量。 這一集，我們走進心理學最熱鬧、最關鍵的時期——百家爭鳴。 從佛洛伊德的潛意識，到華生與史金納的行為主義， 從格式塔心理學對「整體」的理解，到馬斯洛與羅傑斯的人本主義， 這些學派彼此衝突、辯論，卻也讓心理學更貼近人性。 你會發現，人類的心靈從未有過唯一答案。 而所有這些聲音，都指向同一個問題： 人，到底是誰在掌控？ 是慾望？是環境？是大腦？還是我們的自由意志？ — 📱 更多連結： IG｜sinmonster_ Threads｜@sinmonster_ 🎵 配樂使用： Music by Joseph M from Pixabay 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments
2025-08-22
🩸EP.7｜人類最醜陋的心魔｜連至親骨肉都可以拋棄的魷魚遊戲
🩸《心魔》EP.7｜人類最醜陋的心魔｜毀滅人性，連至親骨肉都可以拋棄 這一集，我們直視《魷魚遊戲》第三季中那些令人顫慄的瞬間。 不是在談誰對誰錯，而是去揭開極端生死關頭，人性會變成什麼樣子。 捉迷藏、跳繩橋、空中魷魚遊戲，每一關都不是考驗，而是讓你親手毀掉自己的底線。 我們用心理學解釋角色的選擇： 從行為歸因偏誤、角色內化效應、到習得無助感…… 也讓你重新思考：當生存與良知只能擇一，你會怎麼選？ 這集，給每個「我不可能那樣做」的人聽。 也許你會發現，最可怕的心魔，是你自己。 — 📱 更多連結： IG｜sinmonster_ Threads｜@sinmonster_ 🎵 配樂使用： Music by Joseph M from Pixabay 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments
2025-07-29
🎧 EP.6｜心魔靜：6 分鐘身體掃描冥想｜放鬆你的每一寸身體，進入深層睡眠
🎧 EP.6｜心魔靜：6 分鐘身體掃描冥想｜放鬆你的每一寸身體，進入深層睡眠 我們的大腦每天要處理太多資訊， 想法像洪水一樣停不下來。 但身體，其實一直都靜靜地在那裡—— 等你回來聽它說話。 這集《心魔靜》，帶你練習最經典的正念技法：身體掃描冥想（Body Scan Meditation）。 讓我們用 6 分鐘，把注意力拉回身體、 感受每一寸肌肉、每一道呼吸， 在覺察中放鬆，在放鬆中沉靜。 這不是催眠，也不是放空， 而是一種溫柔地「回到自己」。 📌 本集練習重點： ・什麼是身體掃描？ ・7 分鐘正念練習，引導你從頭到腳慢慢放鬆 📱 更多連結 IG｜sinmonster_ Threads｜@sinmonster_ 🎵 配樂使用： Music by Joseph M from Pixabay 留言讓我唸出你的心魔 😈： https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/commentshttps://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments
2025-10-13
🧠EP.8｜誰在掌控人性？｜從潛意識到自由意志的心理學百家爭鳴
《心魔》EP.8｜誰在掌控人性？｜從潛意識到自由意志的心理學百家爭鳴 上一集我們聊到心理學如何從哲學家的書桌，走進實驗室，成為一門科學。 而當心理學被放進科學框架之後，它不再只有一種聲音。 有人說，人被慾望驅動； 有人認為，我們只是環境的產物； 也有人強調，我們看到的世界是一種幻覺； 還有人相信，人天生就有成長的力量。 這一集，我們走進心理學最熱鬧、最關鍵的時期——百家爭鳴。 從佛洛伊德的潛意識，到華生與史金納的行為主義， 從格式塔心理學對「整體」的理解，到馬斯洛與羅傑斯的人本主義， 這些學派彼此衝突、辯論，卻也讓心理學更貼近人性。 你會發現，人類的心靈從未有過唯一答案。 而所有這些聲音，都指向同一個問題： 人，到底是誰在掌控？ 是慾望？是環境？是大腦？還是我們的自由意志？ — 📱 更多連結： IG｜sinmonster_ Threads｜@sinmonster_ 🎵 配樂使用： Music by Joseph M from Pixabay 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments
2025-08-22
🩸EP.7｜人類最醜陋的心魔｜連至親骨肉都可以拋棄的魷魚遊戲
🩸《心魔》EP.7｜人類最醜陋的心魔｜毀滅人性，連至親骨肉都可以拋棄 這一集，我們直視《魷魚遊戲》第三季中那些令人顫慄的瞬間。 不是在談誰對誰錯，而是去揭開極端生死關頭，人性會變成什麼樣子。 捉迷藏、跳繩橋、空中魷魚遊戲，每一關都不是考驗，而是讓你親手毀掉自己的底線。 我們用心理學解釋角色的選擇： 從行為歸因偏誤、角色內化效應、到習得無助感…… 也讓你重新思考：當生存與良知只能擇一，你會怎麼選？ 這集，給每個「我不可能那樣做」的人聽。 也許你會發現，最可怕的心魔，是你自己。 — 📱 更多連結： IG｜sinmonster_ Threads｜@sinmonster_ 🎵 配樂使用： Music by Joseph M from Pixabay 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments
2025-07-29
🎧 EP.6｜心魔靜：6 分鐘身體掃描冥想｜放鬆你的每一寸身體，進入深層睡眠
🎧 EP.6｜心魔靜：6 分鐘身體掃描冥想｜放鬆你的每一寸身體，進入深層睡眠 我們的大腦每天要處理太多資訊， 想法像洪水一樣停不下來。 但身體，其實一直都靜靜地在那裡—— 等你回來聽它說話。 這集《心魔靜》，帶你練習最經典的正念技法：身體掃描冥想（Body Scan Meditation）。 讓我們用 6 分鐘，把注意力拉回身體、 感受每一寸肌肉、每一道呼吸， 在覺察中放鬆，在放鬆中沉靜。 這不是催眠，也不是放空， 而是一種溫柔地「回到自己」。 📌 本集練習重點： ・什麼是身體掃描？ ・7 分鐘正念練習，引導你從頭到腳慢慢放鬆 📱 更多連結 IG｜sinmonster_ Threads｜@sinmonster_ 🎵 配樂使用： Music by Joseph M from Pixabay 留言讓我唸出你的心魔 😈： https://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/commentshttps://open.firstory.me/user/cma9qk1xt1px601xxh6st1nkq/comments